반응형 무릎통증1 50대 이후 무릎 통증이 잦은 이유와 관리법 50대 이후 무릎 통증이 잦은 이유와 관리법“아이고, 무릎이 왜 이렇게 쑤시지?”계단을 오르내리거나 앉았다 일어설 때 무릎이 욱신거리진 않으셨나요?특히 50대 이후에는 무릎 통증이 잦아지는데요, 오늘은 그 이유와 관리법을 하나씩 알려드릴게요.---서론: 왜 나이 들수록 무릎이 아플까요?무릎은 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 관절 중 하나입니다.하지만 그만큼 자주 쓰이기 때문에 나이가 들수록 손상이 쌓이기 쉽죠.50대 이후에는 무릎 연골이 닳고 근력이 약해져 통증이 잦아집니다.그렇다면 구체적인 이유와 관리법을 알아보겠습니다.---본론: 무릎 통증의 원인과 해결법나이가 들수록 무릎 연골이 닳습니다무릎 안에는 연골이 있어 뼈끼리 부딪히지 않게 쿠션 역할을 합니다.하지만 나이가 들면 연골이 점점 얇아지고 탄력을.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
